দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায়

কোন কোন খাদ্যে ভিটামিন ডি আছেপ্রিয় পাঠক আপনি কি দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন? তাহলে আমাদের আজকের আর্টিকেলটি আপনার জন্য। দাঁতের পোকা দূর করার ঔষধ নাম জানতে হলে আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে।

পোস্ট সূচিপত্রঃদাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে সঠিক তথ্য জানতে হলে নিচের তথ্যগুলো সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে অনুসরণ করুন।

দাঁতের পোকা দূর করার জন্য বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় আছে। তবে মনে রাখতে হবে, এই উপায়গুলো দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নাও হতে পারে। দাঁতের পোকা বা দাঁতের ক্ষয় একটি বহুল প্রচলিত সমস্যা। দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার জন্য অবশ্যই দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তবে, কিছু ঘরোয়া উপায় দাঁতের পোকা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

কিছু ঘরোয়া উপায়

• লবণঃ  লবণ জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে। এক চা চামচ লবণ এক গ্লাস গরম পানিতে মিশিয়ে দিনে কয়েকবার কুলি করুন।
• হলুদঃ  হলুদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ দাঁতের পোকা ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে কুলি করুন। অথবা, হলুদ গুঁড়োর সাথে সামান্য সরিষার তেল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে দাঁত ব্রাশ করুন।
• লবঙ্গঃ লবঙ্গের তেল দাঁতের ব্যথা কমাতে খুব কার্যকর। তুলার বল লবঙ্গের তেলে ভিজিয়ে ব্যথার দাঁতে রাখুন।
• বেকিং সোডাঃ বেকিং সোডা দাঁতের প্লাক ও ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। এক চা চামচ বেকিং সোডা একটু পানি দিয়ে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে দাঁত ব্রাশ করুন।
• নারকেল তেলঃ নারকেল তেলে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে। রাতে ঘুমানোর আগে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মুখে ঘুরিয়ে কুলি করুন, তারপর তেল বের করে ফেলুন।

গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় মেনে চললে দাঁতের পোকা দূর করতে সাহায্য হবে

• নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করুনঃ  দিনে দুবার, সকালে ও রাতে ঘুমানোর আগে ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
• ফ্লস ব্যবহার করুনঃ দিনে একবার ফ্লস ব্যবহার করে দাঁতের ফাঁক থেকে খাবারের কণা ও প্লাক দূর করুন।
• মিষ্টি খাবার কম খানঃ মিষ্টি খাবার দাঁতের পোকার জন্য অন্যতম কারণ। তাই মিষ্টি খাবার কম খাওয়ার চেষ্টা করুন।
• চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুনঃ চিনিযুক্ত পানীয়, যেমন কোলা, স্প্রাইট, ফলের রস ইত্যাদি দাঁতের জন্য ক্ষতিকর।
• নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা করানঃ বছরে দুবার দাঁতের ডাক্তারের কাছে গিয়ে দাঁতের পরীক্ষা করান।

আমরা অনেক সময় দাঁতের পোকা বের করার জন্য বিভিন্ন ধরনের গাছ ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু সবগুলো গাছ দাঁতের পক্ষে বের করার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না হতে পারে। কেননা সঠিক সমস্যার জন্য সঠিক চিকিৎসা না করলে ভালো উপশম পাওয়া যায় না। তাই আজকের আর্টিকেলটির মাধ্যমে আপনারা জানতে চাই যে দাঁতের পোকা বের করার 

জন্য যে সমস্ত গাছ ব্যবহার করা হয়। শেষ সমস্ত গাছের নাম গুলো। পায়ের দেরি না করে চলুন এক নজরে জেনে আসে দাতের পোকা দূর করার বিভিন্ন ধরনের গাছের নাম। কয়েকটি গাছের নাম উল্লেখ করা হল যা দাঁতের পোকা বের করতে সাহায্য করতে পারে:

 আকন্দ গাছ

• ব্যবহারের উপায়
• আকন্দের পাতা ধুয়ে পেস্ট তৈরি করে দাঁত ও মাড়িতে লাগান।
• কিছুক্ষণ পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• আকন্দের কাণ্ডের রস বের করে দাঁত ও মাড়িতে লাগাতে পারেন।

 মেহগনি গাছ

• ব্যবহারের উপায়
• মেহগনি গাছের ছাল ধুয়ে পেস্ট তৈরি করে দাঁত ও মাড়িতে লাগান।
• কিছুক্ষণ পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• মেহগনি গাছের ডাল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন।

 নারকেল গাছ

• ব্যবহারের উপায়
• নারকেলের তেল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন।
• নারকেলের দুধ দিয়ে কুলি করতে পারেন।

তুলসী গাছ

• ব্যবহারের উপায়
• তুলসীর পাতা ধুয়ে পেস্ট তৈরি করে দাঁত ও মাড়িতে লাগান।
• কিছুক্ষণ পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• তুলসীর পাতা চিবিয়ে রস বের করে ফেলতে পারেন।

• ব্যবহারের উপায়
• নিমপাতা ধুয়ে পেস্ট তৈরি করে দাঁত ও মাড়িতে লাগান।
• কিছুক্ষণ পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• নিম দাতবন দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন।

আমরা অনেক সময় দাঁতের পোকা দূর করার জন্য বিভিন্ন জন্য ওষুধের সন্ধান করে থাকি। কিন্তু সঠিক ওষুধের নাম না জানার কারণে দাঁতের পোকা দূর করার জন্য সঠিক চিকিৎসা করতে পারছি না। তাই আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনাদের জানাতে চাই যে দাঁতের সমস্যার জন্য দাঁতের পোকা দূর করতে চাইলে নিচের এই ওষুধগুলো ব্যবহার করলে আপনি আপনার দাঁতের পোকা সমস্যা হাত থেকে রক্ষা পেতে পারেন।দাঁতের পোকা দূর করার জন্য বেশ কিছু ঔষধ বাজারে পাওয়া যায়। তবে, কোন ঔষধটি আপনার জন্য উপযুক্ত হবে তা নির্ভর করবে আপনার দাঁতের পোকার তীব্রতার উপর। তাহলে কথা না বাড়িয়ে চলুন এক নজরে দেখে আসি, দাঁতের পোকা দূর করার বিভিন্ন ধরনের ওষুধের নাম।

কিছু সাধারণ ঔষধের নাম

• ক্লোরহেক্সিডিন গ্লুকোনেট: এটি একটি অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ যা ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে এবং দাঁতের প্লাক নিয়ন্ত্রণ করে।
• ফ্লোরাইড টুথপেস্ট: ফ্লোরাইড দাঁতের এনামেল শক্ত করে এবং পোকা থেকে রক্ষা করে।
• সেনসিটিভ টুথপেস্ট: যদি আপনার দাঁত সংবেদনশীল হয়, তাহলে সেনসিটিভ টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। এটি দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।
• জেল বা মলম: কিছু ক্ষেত্রে, দাঁতের ডাক্তার জেল বা মলম দিতে পারেন যা ব্যথার দাঁতে লাগাতে হয়।
• ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ঔষধ: আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন এর মতো ঔষধ ব্যথার উপশম করতে পারে।
• টুথপেস্ট: কিছু টুথপেস্টে সেনসিটিভ দাঁতের জন্য ফ্লোরাইড থাকে যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
• মাউথওয়াশ: কিছু মাউথওয়াশ ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এবং ব্যথা কমাতে পারে।

কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস

• ঔষধ ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই একজন দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিন।
• ঔষধের নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন এবং মেনে চলুন।
• ঔষধ নিয়মিত ব্যবহার করুন।
• দীর্ঘ সময় ধরে ঔষধ ব্যবহার করবেন না।

দাঁতের পোকা, আসলে পোকা নয়, বরং ব্যাকটেরিয়ার কারণে দাঁতের ক্ষয়। এই ক্ষয়কে ডেন্টাল ক্যারিজ বলে। দাঁতের পোকা দূর করার জন্য কোন নির্দিষ্ট দোয়া নেই, তবে কিছু দোয়া আছে যা দাঁতের ব্যথা কমাতে এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

কয়েকটি দোয়া

"আল্লাহুম্মা আ'ফিনি ফী জাসাদী ওয়া ফী সাম'ঈ ওয়া ফী বাসরী ওয়া ফী কুওয়াতী ওয়া ফী 'আক্বেলি ওয়া ফী হিলি ওয়া ফী জামী' 'আযমায়ী"

অর্থ: "হে আল্লাহ! আমার শরীর, আমার শ্রবণশক্তি, আমার দৃষ্টিশক্তি, আমার শক্তি, আমার বুদ্ধি, আমার অবস্থা এবং আমার সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে সুস্থতা দান করুন।"

দাঁতের পোকা বের করার জন্য নিম্নলিখিত দোয়াটি পড়তে পারেন

• আ'উযু বিল্লাহি মিনাশ শাইত্বানির রাজীম
• বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম
• আল্লাহুম্মা সাল্লি 'আলা মুহাম্মাদিন ওয়া 'আলা আলি মুহাম্মাদ
• اللهم اكشف عني ضرر هذه الحشرة
• اللهم اشفني من ألم الأسنان
• اللهم ارزقني صحة وعافية

আরবি উচ্চারণ

• আ'উযু বিল্লাহি মিনাশ শাইত্বানির রাজীম
• বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম
• আল্লাহুম্মা সাল্লি 'আলা মুহাম্মাদিন ওয়া 'আলা আলি মুহাম্মাদ
• আল্লাহুম্মা আকশিফ 'আনী দুররাহ হাযিহিল হাশারাতি
• আল্লাহুম্মা আশফিনী মিন আলিমিল 'আসনান
• আল্লাহুম্মা আরযুকনী সিহহাতান ওয়া 'আফিয়াহ

বাংলা অনুবাদ

• আমি শয়তানের অভিশাপ থেকে আশ্রয় চাই
• এর রহমান ও রহিমের নামে শুরু করছি
• হে আল্লাহ, মুহাম্মদ ও মুহাম্মদের পরিবারের উপর দরুদ বর্ষণ করুন
• হে আল্লাহ, এই পোকার ক্ষতি থেকে আমাকে রক্ষা করুন
• হে আল্লাহ, আমার দাঁতের ব্যথা সারিয়ে দিন
• হে আল্লাহ, আমাকে স্বাস্থ্য ও সুস্থতা দান করুন

দাঁতের যত্নের জন্য কিছু টিপস

• ঠান্ডা ও গরম খাবার এড়িয়ে চলুন।
• শক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
• মিষ্টি খাবার কম খান।
• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
• নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করুন এবং ফ্লস ব্যবহার করুন।
• বছরে অন্তত দুবার দাঁত পরীক্ষা করাতে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।

আমরা অনেক সময় দাঁতের ক্যাভিটি দূর করার জন্য দক্ষ দাঁতের চিকিৎসকের কাছে যায় না। যার জন্য দাঁতের ক্যাভিটি দূর করার বিভিন্ন উপায় সমূহ সম্পর্কে জানতে ও পারি না। তাই আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে তাদেরকে দূর করার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে জানাবো।দাঁতের ক্যাভিটি দূর করার জন্য দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। ডাক্তার ক্যাভিটির তীব্রতা অনুযায়ী চিকিৎসা করবেন। তাহলে কথা না বাড়িয়ে চলুন এক নজরে জেনে আসি, দাঁতের চিকিৎসা করার বিভিন্ন উপায় সমূহ।

ক্যাভিটির চিকিৎসার বিভিন্ন উপায়

• ফিলিং: ক্যাভিটি ছোট হলে ডাক্তার ফিলিং করে দাঁত পূরণ করবেন। ফিলিং করার জন্য বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করা হয়, যেমন সোনা, রুপো, দাঁতের রঙের প্লাস্টিক ইত্যাদি।
• ক্রাউন: ক্যাভিটি বড় হলে ডাক্তার ক্রাউন বসাতে পারেন। ক্রাউন হল দাঁতের উপরে বসানো একটি কৃত্রিম আবরণ। ক্রাউন বিভিন্ন উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়, যেমন সোনা, রুপো, পোর্সেলিন ইত্যাদি।
• রুট ক্যানেল: ক্যাভিটি যদি দাঁতের ভেতরের স্তরে পৌঁছে যায়, তাহলে ডাক্তার রুট ক্যানেল চিকিৎসা করবেন। এই চিকিৎসায় দাঁতের ভেতরের নার্ভ ও রক্তনালী সরিয়ে ফেলা হয়।

ক্যাভিটি প্রতিরোধের উপায়

• নিয়মিত ব্রাশ ও ফ্লস করুন: দিনে দুইবার ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করুন এবং সপ্তাহে একবার ফ্লোরাইডযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
• মিষ্টি খাবার ও পানীয় কম খান: মিষ্টি খাবার ও পানীয় দাঁতের ক্ষয়ের জন্য অন্যতম কারণ। তাই এই খাবার ও পানীয় কম খাওয়া উচিত।
• অ্যাসিডযুক্ত খাবার ও পানীয় কম খান: অ্যাসিডযুক্ত খাবার ও পানীয় দাঁতের ক্ষয়ের জন্য ক্ষতিকর। তাই এই খাবার ও পানীয় কম খাওয়া উচিত।
• নিয়মিত দাঁতের ডাক্তারের কাছে চেকআপ করান: নিয়মিত দাঁতের ডাক্তারের কাছে চেকআপ করালে ক্যাভিটির প্রাথমিক লক্ষণ ধরা পড়বে এবং দ্রুত চিকিৎসা করা সম্ভব হবে।

প্রিয় পাঠক আশা করছি আজকের আর্টিকেলটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়েছেন এবং দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা সমাধানের উপায় গুলো জেনেছেন। আজকের আর্টিকেলটি পড়ে আপনি যদি দাঁতের পোকা দূর করা ঘরোয়া উপায় গুলো অবলম্বন করে উপকৃত হয়ে থাকেন। তাহলে আপনার পরিচিতদের সাথে দাঁতের পোকা দূর করা ঘরোয়া উপায় গুলোর সম্পর্কে বেশি বেশি শেয়ার করবেন এবং ভবিষ্যতে এই ধরনের স্বাস্থ্যসম্মত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ফলো করুন ধন্যবাদ।